-البحث عن مشرفين على المنتدى - كل من له رغبة في الإشراف على واحة من واحات المنتدى إرسال رسالة بالموضوع الى المدير العام على بريد المنتدى.

    تخلصي من سوادالركب والكوعين

    شاطر
    avatar
    tasnim15
    عضو مبتدئ
    عضو مبتدئ

    عدد المساهمات : 65
    تاريخ التسجيل : 31/05/2011

    wara9a تخلصي من سوادالركب والكوعين

    مُساهمة من طرف tasnim15 في الخميس يونيو 23, 2011 4:29 am

    علاج سواد الركب والمرفقين


    من أهم العناصر للعناية بالجسم هو العناية بالركب والمرفقين إلا أنه من السهل التخلص منها بطرق بسيطة فجميع مكوناته التخلص من البقع الداكنة بالركبتين متوفرة في البيت، ومن أهمها:


    وصفة الخل والليمون لتبييض وتنعيم الركبتين:

    المكونات: 3 ملاعق كبيرة خل أبيض + ثمرة ليمون كبيرة + مقدار من ماء الورد
    الطريقة: تخلط المكونات جيدا للحصول على مزيج سائل، ثم تحضر قطعة قماش ثم تغمس في هذا المزيج، ثم تضع فوق الركبة وترك حتى تجف وتكرر العملية لمدة ساعتين. ينصح بعمل هذه الوصفة مرة أسبوعيا للحصول على نتيجة جيدة لتبييض الركبتين


    وصفة الهارد (كركم) والفازلين لتبييض الركبتين:

    المكونات: مقدار من الهارد ( الكركم ) المطحون + ملعقة فازلين
    الطريقة: تمزج المكونات جيدا وتدهن بها الركبتين لمدة 15 دقيقة ثم تغسل الركبتين بماء فاتر. تكرر الوصفة لمدة سبعة أيام للحصول على نتيجة رائعة في تبييض الركبتين.


    وصفة كريم الجليسوليد وزيت اللوز لتبييض الركبتين:

    المكونات: مقدار من كريم الجليسوليد + مقدار من زيت اللوز
    الطريقة: بعد إزالة الشعر من منطقة الركبة، تترك لمدة 10 دقائق ثم تغسل بماء دافئ، ثم تدهن بكريم جليسوليد وتغطى الركبتين بكيس نايلون لمدة ساعتين، ثم يتم فرك الركبتين بلوفة يابسة، ثم تجفف وتدهن بزيت اللوز. تتميز هذه الوصفة بنتائجها الفعالة في تبييض الركبتين.

    وصفة فيتامين (e) وعصير الليمون:

    المكونات: 4 ملاعق كبيرة حليب + ملعقة صغيرة من فيتامين (e) + ملعقة صغيرة عصير ليمون + ملعقة صغيرة جلسرين
    الطريقة: تمزج المكونات جميعا حتى تصبح معجونا، وتدلك الركبتين به وترك لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.


    وصفة صودا الخبز والليمون:

    المكونات: ½ كوب صودا الخبز + قليل من الملح + مقدار من عصير الليمون
    الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الركبتين وترك لمدة 20 دقيقة، هذه الوصفة تساعد على الحد من بقع الركبتين الداكنة

    وصفة الكركم والريحان لتبيض الركبتين:

    المكونات: ملعقة صغيرة حليب + ملعقة صغيرة كركم + ملعقة صغيرة عصير الريحان
    الطريقة: تمزج المكونات وتوضع على الركبتين قبل النوم، وتزال في صباح اليوم التالي.



    وصفة دقيق الحمص والليمون:

    المكونات: ملعقة كبيرة من دقيق الحمص + ملعقة صغيرة من الليمون
    الطريقة: تخلط المكونات لصنع معجون متماسك ويدهن به الركبتين والمرفقين، ويترك لمدة تتراوح من 10-15 دقيقة ثم يغسل بماء فاتر.



    نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين:

    • الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.
    • تجنب النوم على المرفقين.
    • الإكثار من تناول شرب الماء والمشروبات العطرية للحفاظ على صحة الجلد.
    • وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم.
    • الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية.
    • استخدام صابون الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
    • تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميا.
    • استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم.
    • فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطس فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة.
    • عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع
    avatar
    المدير العام
    عضو ماسي
    عضو ماسي


    عدد المساهمات : 473
    تاريخ التسجيل : 27/10/2010
    العمر : 41
    الموقع : www.wa7at.3oloum.com

    wara9a رد: تخلصي من سوادالركب والكوعين

    مُساهمة من طرف المدير العام في الخميس يونيو 23, 2011 6:30 am

    بارك الله فيك
    avatar
    tasnim15
    عضو مبتدئ
    عضو مبتدئ

    عدد المساهمات : 65
    تاريخ التسجيل : 31/05/2011

    wara9a رد: تخلصي من سوادالركب والكوعين

    مُساهمة من طرف tasnim15 في الأربعاء سبتمبر 21, 2011 9:37 am

    شكرا اخي الكريم على الرد

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 19, 2017 6:45 pm